Červen 2012

Vyklizení šatny

28. června 2012 v 23:08 | mk |  Tréninky
Po dnešním posledním tréninku nám v šatně zůstavá výstroj obou brankářů a Matěje s Vojtou Duškou. Oproti původnímu předpokladu máme šatnu vyhrazenou pouze do sobotního dopoledne. Pak se bude šatna uklízet, aby byla v neděli k dispozici.

Pokud si výstroj do soboty nestihnete odvézt, bude uložena do uzamykatelného skladu v naší původní šatně.

Poslední trénink na ledě - upozornění

27. června 2012 v 13:10 | mk |  Tréninky
Po čtvrtečním tréninku na ledě (28.6.2012) si kluci odvezou svou výstroj domů. Šatnu máme rezervovanou ještě do konce týdne, pro případ, že by někdo nestihnul poslední trenink. Pak ji ale budeme muset uvolnit pro další plánované akce, kempy atd.

Zpět do naší původní šatny se (doufejme) budeme moci vrátit až v průběhu srpna.

Rodičovská schůzka

24. června 2012 v 21:03 | PP
Před úterním (26.6.2012) tréninkem proběhne od 18:00 hod na Vesláku "rodičovská schůzka". Trenéři zhodnotí dosavadní část suché přípravy, Budou předány informace ohledně pořízení nové výstroje a k soustředění. Dále plány na začátek sezony, soutěž atd. Informací bude poměrně dost proto je účast nutná.

Posila na čtvrtečním tréninku!!!

3. června 2012 v 19:44 | mk |  Tréninky
Na čtvrteční trénink 7.6.2012 (15:30-16:30) máme přislíbenu účast výrazné posily až z extraligové Plzně.
"Indián" Václav Pletka klukům přijede předat velmi cenné hráčské zkušenosti, pomůže radou v průběhu tréninku, předvede správné provedení jednotlivých cvičení. Věříme, že se nám podaří kluky zase o kousek víc namotivovat, aby chytli ten správný "drajf" nezbytný pro moderní mládežnický hokej.

Proto nezapomeňte na změněný čas tréninku a v plném počtu doražte. Kartičky, plakáty nebo jen kus papíru s sebou. Určitě se najde i chvilka na podpisy a povídání si nejen o hokeji.

Tréninky na ledě červen

1. června 2012 v 23:34 | PP
Čtvrtek 7.6.2012 15:30 - 16:30
Čtvrtek 14.6.2012 18:45 - 20:00
Středa 20.6.2012 17:30 - 18:30
Čtvrtek 28.6.2012 19:00 - 20:15

Pondělky a úterky zůstávají beze změny tzn 18:00 - 19:30

Letní příprava, hodnocení prvního "poločasu"

1. června 2012 v 20:49 | MK |  Tréninky

Máme za sebou první polovinu, tentokrát polosuché, přípravy na nadcházející sezonu. Jak si vedeme?

Měřené testy zatím neplánujeme, skutečnou úroveň kvality přípravy prověří až první zápasy na ledě, takže se zde omezíme "pouze" na subjektivní hodnocení.

S radostí sledujeme změnu přístupu všech kluků k tréninku. Po jarní přestávce mají chuť, je patrné zvýšené úsilí, snaha o dynamiku pohybu, ale i správné provádění techniky nebo nových cviků. Občas nám chvilkově vypadne koncentrace, soustředění, ale komu se to nestane…Mrkající.
Pokud takto vydržíme až do konce přípravného období věříme, že modifikovaná koncepce letošní "suché" přinese své ovoce i na ledě, že to zkrátka bude vidět na pohybu a jiskře našich kluků ve hře.

Moc si přejeme aby se nejednalo jen o chvilkovou pozitivní odchylku od našeho obvyklého standardu a věříme, že je to signál zásadní změny naladění v našem týmu.


Prosíme všechny, aby se i nadále snažili docházet pravidelně na všechny tréninky (jasně, že nastávají okolnosti, kdy to při nejlepší vůli prostě nejde, ale přejme si ať je jich co nejméně …Usmívající se), neboť bez poctivého "odpracování" nemůže nikdo očekávat posun ve své výkonnosti.

Záměrně jsme letos zvolili týdenní tréninkový cyklus jen se třemi tréninky, abychom neúměrně nezatěžovali kluky častým dojížděním. Tím se ovšem dostáváme na samu minimální hranici doporučovaného tréninkového objemu pro naši věkovou kategorii. O to více se pak musíme soustředit na kvalitu a poctivost při tréninku a využít každou možnost pro individuální pokrok a zlepšení.

(Pokud chybím na jednom tréninku v týdnu, přišel jsem tím vlastně o 1/3 týdenního tréninkového objemu. A to už musí být v v delším časovém období někde znát…)

Pro vaši informaci ještě na závěr přidávám přehled odtrénovaných hodin hráčů zpracovaný podle květnové docházky:

Jméno hráče
Celkem odtrénováno (hod.)
Z toho na ledě
Duška Vojta
13,5
6
Hořínek Lukáš
7,5
6
Koleček Matěj
15
6
Kos Tomáš
15
4,5
Koukal Martin
15
4,5
Kuzďas Vojta
18
6
Mašín Max
12
3
Pánek Jakub
12
4,5
Papoušek Přemek
15
6
Polák Vojta
12
6
Šimko David
10,5
6
Toman Karel
13,5
4,5
Velčický Petr
7,5
3
Zábraha Petr
16,5
6